HEALZZY2GO BLUEFINGER THROWDOWN 2022
Atleten, liefhebbers, vrijwilligers en andere geïnteresseerden,
Na twee succesvolle edities. Komt er een vervolg op het Fitness Event en op de healzzy2GO BlueFinger Throwdown. Ook dit jaar gaan we weer wat aanpassingen doen. Hieronder vind je alle informatie.
Mocht het antwoord op jouw vraag er niet bij staan of vind je het vaag? Schroom dan niet op contact met ons op te nemen. Dit kan via info@fitnesseventzwolle.com of via social media.
Gast, die Offline Qualifers….. jullie zijn er toch ook al wel achter dat dit een achterhaald concept was? Volgend jaar toch weer lekker online? Eigen box, eigen mensen, eigen tijd etc?
Nope. Ook het komend jaar weer Offline Qualifers. CrossFit blijft bekend staan om zijn sterke community. De coronacrisis heeft dat wederom bewezen.
Pffffffff, als het dan echt nodig is. Kan je nog kort vertellen waarom ook alweer?
De sterke community willen we gebruiken om jou, als atleet, naar een topprestatie te stuwen. Dit betekent dat je niet staat te martelen met een cameraopstelling die alles wel filmt. Je hoeft je niet druk te maken over het tellen. Dit doet jouw judge voor je.
Ik heb vorig jaar verteld van die lamme dikzak, die is gaan trainen. Wil nu mee doen. Kan je hem nog kort vertellen hoe de dag er uit ziet?
De dag staat in het teken van jou als atleet. We starten rond half negen met de briefing voor de eerste WOD. Het programma start om negen uur. We verwachten rond vijf uur klaar te zijn. Je gaat die dag mogelijk drie WOD’s doen.
Lijkt me duidelijk, helder verhaal. Zelfde als vorig jaar, ik weet voldoende.
Misschien goed om te weten: we gaan een aantal aanpassingen doen.
Vriend, is het echt nodig? Wat gaat er veranderen het komende jaar?
We zullen het aantal categorieën terugbrengen van acht naar zes en de leeftijdscategorieën schrappen we. We hebben straks drie divisies voor mannen en vrouwen. Rx, Intermediate en Novice.
Die begrippen komen mij vaag bekend voor, is er een overzicht van requirements per categorie?
Moat, die zijn er:
Rx= +90% van alle benchmarks voor je RX uit
Intermediate: 50% van alle benchmarks voor je RX
Novice: beginner. Als voorbeeld: i.p.v. boxjumps, doe je box step-ups.
| Rx | Intermediate | Novice | ||||
| Men | Women | Men | Women | Men | Women | |
| Snatch | 60 | 43 | 45 | 32 | 32 | 15 |
| Clean | 85 | 55 | 65 | 42,5 | 42,5 | 25 |
| Deadlift | 115 | 85 | 85 | 65 | 65 | 45 |
| Thrusters | 60 | 43 | 45 | 32 | 32 | 15 |
| Back Squat | 100 | 70 | 75 | 52,5 | 52,5 | 35 |
| Kipping HSPU | Ja | Ja | Geschaald*1 | Geschaald*1 | Nee | Nee |
| C2B, incl BMU en RMU | Ja | Ja | Pull- ups | Pull- ups | Assisted Pull- ups*2 | Assisted Pull- ups*2 |
| Pistols | Ja | Ja | Nee | Nee | Nee | Nee |
| T2B | Ja | Ja | Ja | Ja | Hanging Knee Raises | Hanging Knee Raises |
| Double Unders | Ja | Ja | Ja | Ja | Single unders | Single Unders |
| Rope Climbs | Ja | Ja | Nee | Nee | Nee | Nee |
| Wall Balls (gewicht/hoogte) | 20lbs/10’ | 14lbs/9’ | 20lbs/10’ | 14lbs/9’ | 14lbs/9’ | 10lbs/9’ |
*1 Zonder schijven maar wel een abmat.
*2Met elastieken, springend of ring rows.
En hoe zat het ook al weer met kwalificeren? Verschillende locaties, aantallen, wanneer ga je door, waar moet ik me melden, word ik thuisgebracht is de zeurzitter er en Pistolen Paul en Parel Elvira of zijn die andere twee gasten er?
WOOOOWWW, ik snap dat je enthousiast bent. Zullen we ze één voor één doen?
Prima, eerste vraag. Hoe werkt de kwalificatie?
Het concept is simpel. Je doet een aantal WOD’s. Er volgt een eindklassement en op basis van het eindklassement gaan er een aantal mensen door.
Hoeveel mensen gaan er door?
| Categorie | Beschikbare plekken per qualifer | Aantal atleten voor de finale |
| Rx Men | 15 | 3 |
| Rx Women | 15 | 3 |
| Intermediate Men | 20 | 5 |
| Intermediate Women | 20 | 5 |
| Novice Men | 15 | 3 |
| Novice Women | 15 | 3 |
Voor iedere qualifer maken we een klassement op. Het scoresysteem is makkelijk. De nummer 1 krijgt 1 punt, nummer 2 krijgt 2 punten enz. De atleet met de laagste score is de winnaar. Er is geen algemeen klassement over alle qualifers.
Lijkt me vrij logisch, nog addertjes onder het veld?
Misschien een kleintje. We hebben geen idee hoe de animo is voor alle categorieën. Mocht het aantal inschrijvingen op een categorie tegenvallen en er is meer vraag in een andere categorie dan zullen we het aantal beschikbare plekken verschuiven. We willen zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid geven om mee te doen aan het event.
Als ik het goed heb gelezen gaan jullie op meerdere plekken dit doen?
Dat klopt, we streven er naar (net als in 2020) om dit op vijf verschillende plekken te doen. De volgende data en locaties zijn al bekend, door te klikken op de box naam. Ga je direct naar Evenbrite om een ticket te scoren.
26 maart- CrossFit 0528
9 april- CrossFit Coevorden
16 april – Vigorous CrossFit
23 april- CrossFit Robuust!
7 mei- Box038
Finale 2 juli in Zwolle
Maar wacht even, een Throwdown organiseren is leuk. Maar dat betekent niet dat jullie ook echt verstand hebben van CrossFit. Wie heeft de WODS bedacht?
We hebben nog geen WOD bedacht.
Ik doe mee. Heb me ingeschreven, zie dat ik naast atleet ook judge bent? Kerl kerl kerl, dat heb ik ze bij de Games nog nooit zien doen.
Dat klopt, maar vergeet niet: je bent ook niet op de Games. We hebben drie belangrijkste redenen op een rijtje gezet.
- Je leert tellen, je kan dit ook toepassen als je zelf een WOD doet 😉
- Je leert hoe je een correcte movement uitvoert.
- Het is voor ons onmogelijk om op iedere locatie voldoende judges te krijgen.
Wat gaat dit allemaal kosten?
Een ticket voor de offline qualifer kost €10,-. Als je gekwalificeerd bent betaal je €37,50 voor het finale ticket.
Hopelijk hebben we je informatiehonger gestild. Wil je nog meer weten? Mail ons dan (info@fitnesseventzwolle.com) of probeer ons te bereik via de social media kanalen.